Sobre mim.

Treinadora Amanda Penga

Sobre mim...

Meu nome é Amanda Carolline Penga, tenho 29 anos. Formada pela universidade Paranaense - UNIPAR atuo na área da educação física a mais de 10 anos, tendo experiência como professora de natação infantil e adulto, hidroginástica para terceira idade, iniciação esportiva, HCR (handebol em cadeira de rodas) e musculação onde encontrei minha paixão pelo treinamento personalizado ou como muitos conhecem o personal trainer.

Buscando atender meus alunos com seriedade, busquei me capacitar em algumas áreas específicas como atendimento a terceira idade, recuperação de lesões, saúde e bem estar, condicionamento físico do iniciante ao atleta e hipertrofia, tendo em meu currículo inúmeros cursos de capacitação.

Sabendo da particularidade de cada indivíduo, acredito que dentro desse tipo de atendimento, conseguimos através de cada aula atender as necessidades específicas de cada aluno, respeitando a diversidade de objetivos e métodos para alcançar o mesmo.

Personal Trainer

Se você tem como objetivo ganhar massa muscular, emagrecer, melhorar o condicionamento físico ou simplesmente adotar um estilo de vida saudável, contratar um treinador é essencial, pois você terá sempre um profissional capacitado para elaborar seus treinos de forma individual e personalizada onde você atingira seus objetivos de maneira mais rápida e eficaz.

Lembre-se que treinar sozinho pode colocar você em risco de sofrer lesões e possivelmente não terá motivação para treinar por longos períodos.

O que você terá com o meu acompanhamento: